うたごえフリストが取り入れている二つのメソッド - utagoehiroba-frist ページ！

うたごえフリストが取り入れている二つのメソッド

それが、ＮＨＫ放送の　「ガッテン」

フリフリストレッチ

2015年2月18日（水）放送

肩こりも転倒も防ぐ！新常識。伸ばさないストレッチ！

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痛み軽減

2018年5月9日（水）放送

痛みを“脳”で克服！“慢性痛”治療革命

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